Новини - Защо кислородът е толкова важен?

1. Имате нужда от кислород, за да превърнете храната в енергия

Кислородът играе няколко роли в човешкото тяло. Едната е свързана с превръщането на храната, която ядем, в енергия. Този процес е известен като клетъчно дишане. По време на този процес митохондриите в клетките на тялото ви използват кислород, за да помогнат за разграждането на глюкозата (захарта) в използваем източник на гориво. Това осигурява енергията, от която се нуждаете, за да живеете.

2. Вашият мозък се нуждае от много кислород

Докато мозъкът ви представлява само 2% от общото ви телесно тегло, той получава 20% от общата консумация на кислород в тялото ви. защо Нуждае се от много енергия, което означава много клетъчно дишане. За да оцелее, мозъкът се нуждае от около 0,1 калории на минута. Необходими са му 1,5 калории на минута, когато мислите усилено. За да създаде тази енергия, мозъкът се нуждае от много кислород. Ако сте без кислород само за пет минути, мозъчните ви клетки започват да умират, което означава сериозно увреждане на мозъка.

3. Кислородът играе важна роля за вашата имунна система

Вашата имунна система предпазва тялото ви от опасни нашественици (като вируси и бактерии). Кислородът захранва клетките на тази система, като я поддържа силна и здрава. Дишането на кислород, пречистен чрез нещо като дезинфектант за въздух, улеснява имунната ви система да използва кислорода. Ниските нива на кислород потискат части от имунната система, но има доказателства, че ниският кислород може да активира и други функции. Това може да бъде полезно при изследване на терапии за рак.

4. Липсата на достатъчно кислород има сериозни последствия

Без достатъчно кислород тялото ви развива хипоксемия. Това се случва, когато имате ниски нива на кислород в кръвта. Това бързо се превръща в хипоксия, което е ниско ниво на кислород в тъканите ви. Симптомите включват объркване, ускорен пулс, учестено дишане, задух, изпотяване и промени в цвета на кожата ви. Ако не се лекува, хипоксията уврежда вашите органи и води до смърт.

5. Кислородът е важен за лечение на пневмония

Пневмонията е причина №1 за смърт при деца под 5 години. Бременните жени и възрастните над 65 години също са по-уязвими от обикновения човек. Пневмонията е белодробна инфекция, причинена от гъбички, бактерии или вирус. Въздушните торбички на белите дробове се възпаляват и пълнят с гной или течност, което затруднява навлизането на кислород в кръвта. Докато пневмонията често се лекува с лекарства като антибиотици, тежката пневмония изисква незабавно лечение с кислород.

6. Кислородът е важен за други медицински състояния

Хипоксемия може да възникне при хора с хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), белодробна фиброза, кистозна фиброза, сънна апнея и COVID-19. Ако имате тежък астматичен пристъп, можете също да развиете хипоксемия. Получаването на допълнителен кислород при тези състояния спасява животи.

7. Твърде много кислород е опасно

Има такова нещо като твърде много кислород. Телата ни са в състояние да се справят само с толкова много кислород. Ако вдишваме въздух с твърде висока концентрация на O2, телата ни се претоварват. Този кислород отравя нашата централна нервна система, което води до симптоми като загуба на зрение, гърчове и кашлица. В крайна сметка белите дробове се увреждат твърде много и вие умирате.

8. Почти целият живот на земята се нуждае от кислород

Говорихме за значението на кислорода за хората, но по същество всички живи същества се нуждаят от него, за да създават енергия в клетките си. Растенията произвеждат кислород, използвайки въглероден диоксид, слънчева светлина и вода. Този кислород може да се намери навсякъде, дори в малки джобове в почвата. Всички същества имат системи и органи, които им позволяват да абсорбират кислород от околната среда. Досега знаем само за едно живо същество – паразит, далечно свързан с медузите – което не се нуждае от кислород за енергия.